でも、自分でやってみると
雑念だけで集中できない
眠ってしまう
ちゃんとできているかわからない
こんな風にうまくいかなくて諦めてしまうことが多いのではないでしょうか?
ビジネスの特効薬『5minutes Meditation』は、
誰でも簡単にできて、
毎日続けられるように
経験と知識で作られたオリジナルメソッドです。
私たちは日々、大量の情報や刺激、ストレスを受けています。
それで脳がオーバーヒート状態になり「正しい判断ができない」とか「ネガティブ思考」を招いてしまい、
その結果、ビジネスが間違った方向に進んでしまうことがあります。
『5minutes Meditation』は、そんな混乱した「心」と「脳」の状態をリセットする
有効な方法のひとつなのです。
- 目的、効果を正しく理解していただきます
- ポイントを抑えながら実際に「5分間」体験していただきます
- 雑念の扱い方もお伝えするので、すぐに体験できます
- 「5分でも効果がある」ことを体験していただけるはずです
一度に長い時間よりも、5分でも毎日の方が重要!
※このページの企業・担当者宛てに直接メールが送られます。
- 会社名:舞夢メンタルサポート 株式会社
- 住所:〒107-0052 東京都港区赤坂9-6-29 パシフィック乃木坂808
- 電話番号:090-5199-6472
- 代表者:高橋ひさ子
ビジネスマンのマインドサポート専門の心理カウンセラー&メンタルセラピストとして活動して15年。
マインドサポートの活動をする前までは、建築設計や損害保険をはじめ、様々な業種で働く経験を持つ。
そんなビジネス社会の中で人間関係やプレッシャーなどのストレスで心身ともに疲弊し、パニック障害を発症する。
心療内科の受診・投薬・漢方薬・健康食品など、ありとあらゆる治療を試みるが症状は悪化する一方で約5年の闘病生活を送る中で、医学や投薬による回復が難しいことを実感する。
なんとかして元気な自分に戻すことを決意し、電車に全く乗れない、近所への外出すらままならない状態の中、心理学やカウンセリング、各種セラピーを習得して自身を完全社会復帰させる。